Eu coloquei a palavra realmente entre aspas porque obviamente não acho que seja a pessoa que irá dar o conselho que todos irão seguir :-)

Vou só apenas transmitir aquilo que eu acho ser o mais importante para mim e pode ser que também se identifiquem com isso. Sigam o vosso coração/intuição (Follow your heart/intuition)

É a unica coisa que realmente importa porque seguir a nossa voz interior é garantir que vamos estar bem connosco, vamos seguir um caminho com o qual estamos alinhados e motivados para o fazer, quer seja complicado ou trabalhoso nós iremos até ao fim porque foi o caminho que escolhemos de forma intensa.

Em todas as áreas da nossa vida este conselho resulta sempre: Fazer o que não gostamos verdadeiramente não nos consegue realizar e com o passar do tempo vamos ficando desgastados, cansados, tristes, desmotivados. Ao contrário, se fizermos aquilo que gostamos, aquilo que sentimos ser o nosso destino/caminho iremos sempre estar mais focados, mais comprometidos com o objectivo final.

Mantenham a mente preenchida de coisas boas e não entupida com coisas poluentes.

Temos de ter confiança e ter positivismo para enfrentar as adversidades mas já dizia o ditado oriental "conhece bem o inimigo e sairás vencedor" e neste caso temos de aprender com os exemplos dos outros para conseguirmos rapidamente vencer este virus.

Segunda feira marca o inicio do recolhimento dos nosso jovens e todos nós deveriamos seguir o exemplo, estar resguardados em casa é o fundamental e o principal.

Esqueçam as desculpas psicologicas de que só vão sair por um bocadinho, que de facto preciso deste ou daquela produto. Stay at Home :-)

Conseguimos sobreviver sem os milhares de artigos que compramos semanalmente sem utilidade nenhuma.

Adquiram pão e congelem, diariamente retiram e ele está como no dia de compra (se colocarem no forno fica como se estivesse mesmo a sair do forno da padaria)

Comprem farinha e açucar e liguem-se à net para ver receitas de bolachas, assim não precisam de ir ao supermercado para comprar toneladas de pacotes de bolachas.

Usem a unica ida para sair e façam compras inteligentes e sem histerismos e alarmes.

Aproveitem este período unico da nossa história e da historia mundial para mudar posturas e atitudes, vamos aprender a estar mais por casa, a brincar novamente com os nossos filhos. A ir à varanda e tomar um longo e delicioso café.

Liguem aos amigos e falem por horas.

Aproveitem para regar plantas e falar com elas.

O mundo vai continuar e nós também mas vamos aprender a desacelerar e vamos por favor ficar resguardados.

:-)

Todos os anos efectuamos uma lista de desejos com tudo aquilo que queremos ou pretendemos atingir no novo ano e todos os anos vamos repetindo ciclicamente as mesmas coisas.

Pelo menos eu por mim falo que nem sou adepto de uvas passas mas lá me esforço para deglutir as 12 passas em prol de um bem maior, os desejos que vou pedir :-)

E sinceramente vos revelo a minha lista de pedidos que religiosamente faço na ultima noite do ano velho:

Saude para mim

Saude para toda a minha familia

Saude para as minhas filhas

Saude para a minha esposa

Saude para os meus pais

Saude para os meus sogros

Muita boa disposição para todo o ano

E muita saude sempre

Eu nunca me canso de pedir saude e repito o item várias vezes e depois volto a explicitar para as pessoas que pretendo.

O bem maior que podemos ter é saude, fisica e mental. Com este aspecto equilibrado, venha a luta do dia a dia que tudo se resolve. Muito ou pouco trabalho, muito ou pouco cansaço, saude e boa disposição :-)

E é muita saude que vos desejo caros leitores e amigos :-)

Mas muita mesmo :-)

Diariamente me questionam sobre a vida de hoje onde as pessoas andam constantemente tristes, zangadas, irritadas. Ninguém tem tolerancia para o próximo, para o pequeno erro, começam de imediato a falar alto e a exigir. Isto acontece porque nós não estamos bem ou porque o nosso trbalho não é aquilo que queremos ou porque a vida de forma geral é um nojo??!!

O senso comum diz-me que a resposta está em tudo isto, se a nossa vida de forma global e o conjunto das pequenas coisas que formam a nossa vida não está bem então nós também não andaremos bem contudo quero fazer aqui uma mensagem de ACORDAR PARA A VIDA:

Ninguém tem de gramar com o meu mau humor ou a minha desventura, ok?

Eu tenho de saber olhar para a minha vida e encontrar o motivo para sair de casa feliz, com um sorriso no rosto. Querem saber qual é esse motivo? Nós gostarmos de nós próprios!!!

Só assim vamos poder gostar dos outros ou da vida.

A nossa vida só vai mudar se primeiramente gostarmos de nós próprios, gostarmos da casa para odne regressamos todos os dias, gostarmos da familia para a qual regressamos ao final do dia de trabalho. Gostarmos do nosso parceiro, dos nossos filhos.

Querer sair de manhã com um sorriso para fazermos o nosso melhor no nosso trabalho, não é o trabalho de super herói mas é o trabalho que temos malta!! Seja num supermercado seja numa loja, é o que nos permite pouco ou muito manter a nossa vida pessoal mais equilibrada e dessa forma regressar ao nosso ninho mais felizes e porquê? Porque gostamos de nós e estamos confiantes para enfrentar o que o mundo tem de melhor e pior.

Os comprimidos é para deitar fora!!!!!

Hoje em dia é só depressivos, batem com o pé na cadeira toca a tomar comprimidos porque já estou deprimido! Mente sã em corpo são. As doenças psiquicas existem e devem ser tratadas mas não são a maioria do que se vê na sociedade, a grande maioria tem medo de assumir os erros e os fracassos e esconde-se atrás de problemas de cabeça e toca a tomar comprimidos, que eu saiba os problemas vão continuar lá.

Façam um favor a vocês mesmos, existem terapias de mindfulness, de relaxamento, etc mas fortaleçam a mente e fiquem mais felizes de forma natural, sem quimicos nem aditivos.

A vida é espectacular, temos sol, temos um clima de tranquilidade social, vamos aproveitar e fazer da nossa vida um ponto de equilibrio.

Que se lixem os luxos, fazer alguém feliz não custa assim tanto dinheiro, um pequeno passeio ou a nossa presença bastam.

Equilibrem o vosso eu interior e se precisarem de ajuda avisem :-)

Step one ok :-)??

No outro dia recebi um email super "engraçado" onde me questionavam se eu já me tinha encontrado.

Pois bem, eu para me encontrar teria primeiro que me perder :-) E eu felizmente não me sinto perdido mas compreendo a pergunta e o email era carinhoso e era para tentar perceber se o blogue vai continuar para o parado ou se vai existir novidades em breve.

Os moldes que faziam funcionar o blogue começaram a ser do ponto de vista pessoal impossiveis de cumprir, eram demasiados post´s para colocar, isto se os queria fazer da maneira correcta! Começou a ser muito dificil de gerir timings e conciliar tudo para que fosse possivel que o blogue tivesse uma presença constante.

Por isso foi necessário parar e repensar, os emails continuam a ser respondidos, as consultas a serem dadas mas o blogue ficou em suspensão criogénica :-)

De vez em quando irei postar algumas coisas mas sem data prevista para não ter depois de desiludir caso falhe a previsão.

Mais uma vez obrigado por estarem desse lado e até já :-)

Aproveitem para se divertirem e se não tiverem acesso a mais nada aqui fica um filme que faz a delicia da minha imaginação, o livro é genial mas o filme também não lhe fica atrás :-)

Carissimos leitores e visitantes,

Vamos findar 2015 e começar um novo ano: 2016

Cada vez mais me chegam mails sobre a falta de harmonia, diálogo e falta de tempo para quem mais gostamos por isso além de vos deixar uma mensagem de esperança e que tudo será sempre bom e só precisamos de acreditar nisso para que isso aconteça :-)

No dia de 1 de janeiro vai sair a previsão anual para 2016 mas pelo que leio o importante é mesmo:

Mais tempo para a familia

Mais dedicação para aqueles que amamos

Mais tolerancia para com o próximo

Comecem já a fazer os vossos planos e não se esqueçam destas dicas :-)

Estava hoje a cortar o cabelo num daqueles cabeleireiros à moda antiga, onde só cortam senhores e onde a água está quase sempre frio e o toque no cabelo é duro e agreste como deve ser, pois para massagens temos de ir a um cabeleireiro de senhoras. Mas adiante porque o post é sobre outra coisa..... :-)

Estava eu a ver o meu cabelo ser cortado e entra uma senhora que pergunta ao cabeleireiro se ele corta o cabelo o domicilio. Ele indica que não, que só corta o cabelo no estabelecimento.

A senhora indica então que o marido dela é um cliente dele mas que teve um avc e esteve em coma e está acamado há uns tempos e tem a barba grande e o cabelo e era para saber se ele podia ir lá casa dar um corte ao marido.

O cabeleireiro diz que não, que mal tem tempo de ir a casa almoçar e que chega a casa tardissimo, que não é um serviço que presta e que não poderá fazer isso. Abre às 9h mas antes tem de fazer umas coisas, depois sai às 13h e abre novamente às 14h30 e nunca consegue sair antes das 20h30, chega sempre a casa por volta das 21h30 ou 22h e não tem tempo para fazer mais nada.

A senhora questiona se ele não pode arranjar um tempinho, a um sabado ou a um domingo e que era um serviço rapido pois o marido esteve em coma..........

O cabeleireiro novamente diz que não e mais firme indica que a unica solução é o marido da senhora ir lá de cadeira de rodas pois de outra forma ele não faz serviços ao domicilio.

A senhora dá um: "Muito bem, já vi que não está com vontade de ajudar" e sai.

O cabeleireiro incomodado com a situação desabafa comigo: "já viu isto, eu tenho muita pena do senhor e de todos os que estão naquela situação mas eu não faço estes serviços, também não tenho direito a escolher sobre o que faço ou não, vou ser obrigado a fazer algo que não quero?"

Esta situação complexa e que na realidade ambas as pessoas teêm a sua razão mas em boa verdade ós ão podemos estar sempre a contar com a ajuda dos outros quando nos vemos em situações mais complicadas.

Obviamente que a senhora tinha uma situação dificil e ela propria deveria estar a sofrer e queria dar um mimo ao marido levando lá o cabeleireiro para lhe dar um arranjo mas também não pode invocar a doença para se fazer valer numa posição em que os intervenientes têem opção de escolha.

Vi nos olhos destas duas pessoas que naquele momento ficaram ambos extremamente chatiados e frustrados e que o resto do dia já não seria o mesmo.....

O livro "Wayward Pines" do escritor Blake Crouch é uma lufada de ar fresco num periodo onde nada de interessante tem sido publicado (pelo menos para o meu gosto).

É editado pela Editora Suma de Letras e quem como eu leram o livro num dia ficam agora reféns do timing da visualização da série, que está a fazer furor por todo o lado e a Editora certamente tão cedo não irá editar o volume 2 desta triologia.

De forma simplista o livro leva-nos até uma pequena localidade onde tudo poderia ser idilico, gente pacata, ar puro, vidas tranquilas e que podem ter tempo para a familia, só que tanta harmonia chega a meter medo e é isso que vamos conhecendo à medida que a personagem principal começa a questionar tudo e todos.

Aconselho a leitura para todos aqueles que aguentam o suspense intenso e fica aqui o apelo: Editem o volume 2 :-)

De todas as temáticas possiveis talvez a que ganhe a todas em percentagem seja a Afectiva, logo seguida da Profissional.

Dentro da temática Afectiva as grandes dúvidas são quase sempre qual a correspondencia do outro para connosco mas de vez em quando surgem questões que por mais perguntas tarológicas façam, a resposta ou as respostas já se encontram bem à vossa frente, senão vejamos este caso prático:

"Eu gosto muito dele mas ele não deixa a esposa, porque será que não deixa a esposa?"

Eu costumo dizer que quando um homem gosta, ele procura e ele faz tudo para estar com a pessoa. Neste caso é sem duvida nenhuma uma situação complexa porque se gosta de alguém que já tem outra pessoa mas temos de enfrentar este dilema de frente e isso é admitir que não existe espaço para três nesta relação, ou ele deixa ou não deixa e ponto final.

Ele vai optar sempre pela pessoa que gostar mais e fim do dilema, podemos ficar tristes ou desiludidos mas sempre é melhor isto e seguir em frente do que andar anos a acreditar no pai natal (digo eu!).

Outra situação similar que recentemente me chegou:

"já consultei vários tarologos e todos eles me dizem que esta relação não vai dar certo porque ele tem esposa e não a vai deixar, mas eu sei que ele gosta de mim e é a mim que quer, porque razão demora ele a deixar a esposa?"

Torna-se grave quando nós vemos os sinais e até temos outras pessoas a mostrarem-nos os sinais mas nós cegamente não queremos ver. Não é preciso andar de especialista em especialista até encontrarmos um que nos vai dizer aquilo que queremos ouvir, infelizmente o amor não é justo nem é civilizado. Quando um homem casado ou comprometido procura outra pessoa em 99% dos casos é baseado o sexo e na excitação fisica que essa relação acarreta e pouco se trata de amor ou paixão avassaladora. Por qualquer motivo a relação com a legitima não está bem e ele arranjou um escape onde se pode sentir melhor, onde sexualmente se pode libertar e voltar a sentir emoção e excitação. Quando a outra pessoa começar a exigir mais do que isto poucos são os casos daqueles que optam pelas outras, na sua maioria ficam pelas legitimas pois a envolvencia emocional com estas é bem maior. Então não é excitante marcarmos encontros com uma mulher em determinado local, dia e hora e aquilo que vamos fazer é actividade sexual pura e dura, dar larga às fantasias, estar totalmente desinibido e satisfazer o prazer corporal, depois cada um regressa à sua vida. Na semana seguinte a mesma coisa, outro encontro e outro jogo erotico e por aí fora. Onde só vemos o lado mais excitação da outra pessoa, o lado sensual, mais produzido e onde estamos apenas nos bons momentos.

Quando a outra pessoa começa a querer também a vertente de viver lado a lado e de partilhar todos os momentos é quando começa o conflicto pois para o homem apenas via aquela outra pessoa como um escape e para viver lado a lado já tem uma esposa que bem ou mal já a conhece e já partilha com ela laços afectivos.

Muitas vezes procuram-se respostas que já estão mais do que esclarecidas mas nós é que não queremos ver.